EFECTELE MASAJULUI TERAPEUTIC

Masajul exercită influenţe multiple asupra organismului: aduce un aflux sporit de sănge în ţesuturi; pulsul, tensiunea, respiraţia şi temperatura corpului se schimbă; învigorează tonusul muscular. Stimulează circulaţia limfatică, metabolismul este sporit (cea ce asigură schimburile nutritive între ţesuturi cu eliminare de deşeuri metabolice.)

Influenţează favorabil şi sistemul nervos, relaxănd şi calmănd întregul organism. După unele estimări medicale stresul contribuie în ca. 90% la bolile constatate în zilele noastre. Cercetările evidenţiază că masajul ajută la descărcările hormonilor de stress, în acelaşi timp creşte activitatea neurotransmiţătorilor ca serotonina sau dopamina care contribuie la o stare generală pozitivă. În funcţie de efectul dorit putem aplica manevre mai tari, excitante care activează şi stimulează, sau technici de masaj inhibitoare care calmează is relaxează.

Cine doreşte să se informeze mai profund în legătură cu efectele masajului şi studiile care s-au făcut pentru evidenţierea acestora, poate să viziteze websiteul TRI aici, sau vă invităm să descărcaţi un articol despre tratarea durerilor de spate cu masaj apărut în jurnalul medical international BMJ Journals de pe linkul de mai jos.  

Pentru a beneficia cât mai mult posibil de efectele masajului terapeutic este foarte important să alegem personalul corespunzător pentru acest serviciu. Caracteristicile cele mai importante a maseurului/maseuzei sunt: are pregătire profesională şi experienţă în domeniu; să aibă „mâini bune”; şi nu în ultimul rând să posedă şi de o empatie intuitivă.

Numai printr-o experienţă personală se poate decide dacă maseurul/maseuza este corespunzător(oare) pentru persoana respectivă.